25 de dezembro de 2016

Eliminando 10 kg em 13 dias.

Hoje completo 6 dias de Cirurgia, e 5,500kg perdidos desde então. Já na dieta pré-operatória foram 4,500 kg eliminados, somando assim 10 kg em 13 dias.

22 de dezembro de 2016

Cirurgia Bariátrica - Pós Operatório

E ai, como vai você?
Como eu disse no post anterior, minha cirurgia estava marcada para o dia 19, e hoje dia 22 estou em casa a me recuperar...
A técnica utilizada na minha cirurgia foi o Bypess gástrico, a cirurgia durou uma hora e meia, sem complicações. Tive alta no dia seguinte à cirurgia, sem dreno, sem dores, sem fome.
Segue um vídeo da técnica utilizada:


A gora segue um vídeo do dia seguinte à cirurgia:


18 de dezembro de 2016

Falta Um dia para a Cirurgia Bariátrica

Oi!
sei que ando sumida, mas a vida se tornou um turbilhão.
Bom, mas meu retorno é para uma boa causa, minha cirurgia está marcada para amanhã,
dia 19-12-2016.
Resolvi gravar um vídeo no canal para falar mais sobre o processo.


Pretendo gravar videos semanais para registrar a evolução após a cirurgia, esse é o primeiro, me desculpe pela edição, estou aprendendo ainda!rsrsrs

6 de dezembro de 2015

Por que a falta de respeito tem que virar motivação para perder peso?

       Nos últimos meses tenho visto a cada dia mais e mais um tipo de reportagem que vem me incomodando muito.  Me diz ai, quantas vezes em uma semana você viu na mídia (online ou não) o tipo de titulo de matéria: " Fulana emagrece 500 Quilos depois de ser ofendida no Shopping ", ou  "Depois de ser chamada de Baleia pelo filho, mulher resolve mudar de vida e perde 800 Quilos"?
       Você pode estar pensando que eu estou maluca de me incomodar com matérias sobre força de vontade e determinação, e talvez eu esteja mesmo, ou talvez eu enxergue algo nesse tipo de matéria que você não vê, o desrespeito!
       Acredito muito na força de vontade, na determinação, mas acho que isso deve vir de nós mesmos, e não por imposição da sociedade que nos molda em um padrão onde ser obeso é feito, ser gordo é feito, estar a cima do peso é feio, ser magro talvez seja bonito, mas se for magro de mais também é feio.
       Não menosprezo você que passou um mês inteiro "comendo água" por que alguém te ofendeu, eu te entendo e até já "comi água" muitas vezes por conta de ofensas de colegas do colégio, amigas intimas, namorado e até familiares. Mas hoje me preocupo muito mais com a falta de respeito do que com o excesso de peso.
       Ser chamada de baleia, não deve ser incentivo para começar uma dieta, isso por que as pessoas não tem o direito de determinar quando alguém deve perder peso ou não, e não importa se é um desconhecido, um amigo ou um parente, ninguém tem o direito faltar com respeito por conta de peso, cor, orientação sexual, time de futebol...
      Parabéns para você que tomou atitude depois de uma ofensa, o mérito foi todo seu. Mas para mim inspirador mesmo é aquela pessoa que ao invés de chorar, se calar e fechar a boca, levanta a cabeça e manda o ofensor para a casa do car$%*@!!!! 



OBS: "Comer Água" é um termo usado entre eu e meus amigos para definir dietas malucas e restritivas, essas onde você perde 20Kg com chá de gelatina.

9 de março de 2015

Descontos Plus Size

A dica de hoje é para você que como eu não tem muito dinheiro para gastar com roupas para o dia a dia, mas adora estar bem vestida. Nesse fim de semana fui dar uma garimpada em busca de bons preços no bairro do Brás aqui em São Paulo. Para quem não conhece o Brás é um dos maiores centros comercias têxteis do Brasil, isso se não for o maior... Bom é o único que conheço! =)


Pois bem, eu estava a procura de roupas BBB (boas, bonitas e baratas), e logo achei a outlet que vende várias marcas famosas, inclusive da Malwee. lá achei várias blusas de 10 à 30 reais, acabei comprando uma blusa de manga longa por R$15, uma blusa tipo babylook e outra de alcinha  por R$10 cada e uma blusa de frio por R$30. Uma verdadeira #pexinxa!! A loja fica na rua Maria Marcolina e vende principalmente produtos esportivos.



Outro achado foi a Loja da Massambani, uma grife Plus Size que na rua Miller, ela vende apenas atacado, mas nesse fim de semana estava queimando o estoque de verão e vendendo no varejo também, todas as peças da loja por R$ 40. Digo que foi um achado por que costumo comprar as roupas dessa marca e são de uma qualidade incontestáveis. Acabei comprando uma Calça preta, uma Camisa linda de botão e um vestido preto lindo, ao todo foi R$ 120, e para falar a verdade com esse dinheiro não pagaria nem uma das peças no valor normal.

Agora a Dica mais legal é a minha loja favorita do mundo todo, ela se chama Dinho's e fica na Rua Oriente, 552. Essa loja é a minha favorita por que vende Jeans (calças, saias, shorts) do numero 34 ou 54 no mesmo modelo. É isso mesmo, a mesma qualidade de tecido, botões, corte e lavagem, tudo igualzinho e o melhor é o preço!! Lá eu comprei 3 calças, uma delas num verde musgo escuro por R$ 30, uma azul clara por R$ 60 e outra preta com um trabalho em flores no tecido por R$67, ao todo foram 3 calças lindas por R$157 reais, que se fosse em qualquer outro lugar essa grana não pagaria nem uma peça. Então vale a pena conferir.

Bom, ao todo eu gastei R$342 reais nas 10 peças de roupa, todas e ótima qualidade, bonitas e confortáveis, pode até parecer mentira, mas dá para fazer o dinheiro render quando se tem disposição para procurar bons preços.

Essa é a minha dica de hoje, espero que gostem. 
Um grande beijo e até mais =)





31 de janeiro de 2015

Tratamento para os pés

Uma coisa que incomoda muito qualquer pessoa a cima do peso são os problemas com os pés. o excesso de peso faz com que os pés fiquem judiados, com aspecto grosseiro e pode até surgir ranhuras/rachaduras.
Eu digo isso porque já sofri muito esfregando aquela maldita Pedra Pome no banho para ver se os pés ficavam lisinhos. Mas um dia desses fui apresentada para o tal "Desbastador de calosidades"
(O aparelho parece um descascador de batatas, e faz praticamente a mesma função.)
 Com uma lamina encaixada, o desbastador retira toda a pele morta dos pés, fazendo com que fique lisinho e macio.
A forma de usar é bem simples e segura e pelo o que eu andei pesquisando existem várias marcas no mercado. Eu encontrei em uma perfumaria próximo a minha casa e paguei R$9,00 no aparelho da Marco Boni que já vem com uma lamina. 
Importante lembrar que não podemos ficar reutilizando muitas vezes  a lamina, na mesma perfumaria eu achei a lamina para vender, no pacote vem 8 unidades a R$ 4,50. Na internet também encontrei, mas estava bem mais caro.
Vejo muita propagando desses aparelhos elétricos que lixam os pés, mas se o caso for "Custo x Beneficio" o manual vale muito mais a pena.
Pois bem, essa é a minha dica de hoje. até a proxima!!

28 de janeiro de 2015

Lámen com legumes e Carne, tipo Yakisoba

Nessa vida de dieta, uma das coisas que senti falta por muito tempo foi do macarrão. Com o tempo fui adequando a receitas para esse meu mundo.
Um dos meus pratos favoritos é o Yakisoba, aquele que você "liga liga" e vem na caixinha. Mas certa vez tomei um puxão de orelha de um amigo por conta da quantidade de óleo que aquele prato tinha. A partir dai comecei a me policiar até nos pratos que achava que não faria mal por ter legumes.
Depois de um tempo comecei a fazer meu próprio macarrão com legumes, com pouca massa e muita verdura.
Decidi dividir a receita, eu gosto muito e é bem rápido e fácil de fazer.


Ingredientes

1 xícara de brócolis;
1 xícara de couve-flor;
1 folha de acelga cortada grosseiramente;
1 folha de repolho cortado;
1/2 xícara de cenoura cortada em fatias;
1/2 xícara de cebola;
200 g de carne cortada em tiras( a carne que mais gostar, eu uso contrafilé);
1/2 pacote de macarrão instantâneo tipo lámen;
Molho de soja;
Sal;
1 colher de sopa de óleo.

Modo de fazer:

1-Coloque o brócolis e a couve-flor para ferver separadamente;
2-Em uma panela grande coloque o óleo para esquentar e em seguida frite as tirinhas de carne já temperadas( tempere como quiser) e a cebola;
3-depois da carne frita adicione a acelga, o repolho, brócolis e couve-flor já fervidos e misture.
4- depois das folhas diminuírem de tamanho adicione a cenoura ( coloco por ultimo porque gosto de cenoura crocante).
Por ultimo um pouco de molho de soja, o macarrão e sal a gosto.
5- sirva ainda quente, rende até 2 pratos.


Com o tempo eu aprendi a usar cada vez menos temperos, assim sinto mais o gosto verdadeiro do alimento. Quando usamos muito tempero fica parecendo que tudo tem o mesmo gosto.
 Manere também no sal, ou nos produtos com sódio como o molho de soja, o sódio retem liquido e pode dar aquela sensação de inchaço.
Não faça da dieta o terror da sua vida, invente, modifique, surpreenda-se!









13 de janeiro de 2015

Tag: Amigas

Hahaaaa, eu sei que ando meio sumida nos ultimos meses, na verdade eu andava meio desanimada mesmo, sem assunto, sei lá. Mas na semana passadas eu e minha amiga Camila do blog Apenas um Hobbie resolvemos gravar um série de vídeos para matar o tempo.
Ao todo são 3 vídeos, esse primeiro é uma tag que achamos na internet e resolvemos responder.
espero que gostem.


Pois bem, o segundo vídeo ficou bem interessante, mas só ficará disponível na semana que vem.

até lá então =)

29 de setembro de 2014

Meu cabelo, meu amor




Quem é que não ama seus cabelos? Eu tenho um amor incondicional com os meus fios, mas estava sofrendo uma séria crise de identidade esses últimos tempo, quando tentei tirar as mechas para tentar passar uma imagem um pouco mais madura.
No ano passado tive uma crise alérgica com a escova progressiva que me fez parar no hospital, por conta disso resolvi deixar o meu cabelo voltar a encaracolar, depois de um tempo cortei a parte que ainda tinha alisamento e deixei ele 100% natural. Com o corte as minhas mechas se foram, não todas, mas boa parte delas e meu cabelo aos poucos começou a ficar castanho novamente. Até que em um belo dia eu me olhei no espelho e não me reconheci, o reflexo não se parecia comigo, e ai percebi que estava sentindo falta do meu cabelo colorido.
Lutei bravamente por meses, até que essa semana eu não suportei mais, joguei a toalha e voltei a fazer as pazes com o meu cabelo colorido.
Eu acho uma pena que as pessoas me enxerguem de maneira negativa por conta disso, mas eu literalmente AMO ser diferente, não me importo com o trabalho que dá para cuidar e não me sinto menos profissional ou responsável só porque tenho um pouco de tinta rosa na cabeça.
Espero nunca mais me deixar abalar com certos tipos de comentários, vou seguir a minha vida normalmente, feliz e cantando por que o cabelo é meu e eu pinto da cor que eu quiser!

OBS: nem tenho fotos com o cabelo sem as mechas, estava me sentindo tão mal que nem fotos queria tirar.  =/


24 de setembro de 2014

Chá Gelado de Casca de Abacaxi

Eu amo abacaxi, não sei se é por que é uma fruta cítrica, ou se é por ser amarelo, e amarelo me lembra girafas e eu amo girafas. Só o que eu sei dizer é que desde pequena abacaxi me agrada.
Bom, eu costumo aproveitar tudo do abacaxi, até mesmo as cascas, e hoje vou mostrar como é que eu faço o meu chá gelado de abacaxi. Pois como eu gosto de comer a fruta, nunca uso a polpa para suco ou chá, apenas as cascas! =)

Você vai precisar de um abacaxi, água, panela e açúcar ou adoçante.
Para começar lave bem a casca do abacaxi antes de descascar com uma escovinha, essas de usar para lavar roupas. A Esponja de louça também serve, mas eu não confio muito, pois o abacaxi tem muitas fissuras e pode esconder sujeirinhas nelas.
 Depois de lavado e seco descasque o abacaxi normalmente e separe as cascas em uma panela. Adicione água até cobrir as cascas, deixando dois dedos a mais de água e leve ao fogo até ferver por 5 minutos. Depois de fervido tampe a panela e deixe esfriar.


Quando estiver totalmente frio coe com a ajuda de uma peneira, despejando o liquido em uma jarra, tampe-a e leve a geladeira.


Quando estiver bem gelado adoce com açúcar ou adoçante de sua preferencia. O Chá fica com uma coloração amarela bem fraquinha, mas o saber do abacaxi está sempre bem presente.

 Caso você goste pode usar folhinhas de hortelã também, mas só as coloque depois de desligar o fogo para que a hortelã não predomine tanto no seu chá.
Essa dica serve também para quem gosta de abacaxi mais não pode saboreá-lo por conta da acidez, cozinhar a fruta ajuda a diminuir a acidez e evita aftas e feridas na boca, ai pode comer e beber sem medo.
Essa foi além de uma dica para aproveitar toda a fruta, também uma forma legal de preparar um chá bem natural. Espero que gostem.
Um grande beijo <3 p="">
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